제천시보건소가 오는 20일부터 11월 8일까지 매주 금요일 오전 10시부터 12시까지 '초록길 걷기의 날'을 운영한다.
제천시보건소가 오는 20일부터 11월 8일까지 매주 금요일 오전 10시부터 12시까지 '초록길 걷기의 날'을 운영한다.

[충북메이커스 경철수 기자]제천시보건소가 오는 20일부터 11월 8일까지 매주 금요일 오전 10시부터 12시까지 '초록길 걷기의 날'을 운영한다.

참가자들은 걷기 전 기초건강측정과 전문 강사로부터 스트레칭, 바른 걷기자세, 바른 걷기방법 등을 지도받고 삼한의 초록길 왕복 3.2㎞를 걷게 된다.

걷기 운동은 심장병, 골다공증, 성인병, 비만을 예방하고 고혈압을 개선하는 등 질병예방에 탁월한 운동으로 남녀노소 누구나 즐길 수 있다.

자세한 문의는 제천보건소 건강증진센터(☏043-641-3205)로 하면 된다.

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